26 novembre 2019
Le bien-être au travail une place essentiel dans la vie de l’entreprise
Comment rendre son poste de travail plus ergonomique
Dans un premier temps il est important d’évaluer les mauvaises conditions que nous avons sur notre poste de travail. Par exemple la hauteur de notre bureau peut être trop élevée ce qui va favoriser les Troubles Musculo Squelettiques, la fatigue va donc se faire ressentir plus rapidement.
Plusieurs solutions peuvent donc être misent en place comme :
Avoir un fauteuil de travail plus ergonomique :
- Réglage en hauteur, il faut que les pieds soient bien à plat sur le sol, en offrant un angle de 90 °aux genoux
- Réglage des accoudoirs, les bras doivent être décontractés
- Ajustement du dossier : Le fauteuil doit en effet bien soutenir la courbe lombaire du bas de votre dos.
- Le fauteuil doit permettre de s’appuyer sur le dossier
- Le siège doit être assez large pour éviter la compression des jambes
F1 Move siège de travail de Viasit
Retrouvez le site Viasit : https://www.viasit.com/fr/accueil
Bien choisir son bureau
- Un bureau à hauteur variable et pourquoi pas inclinable pour éviter les douleurs au dos
- Bien choisir la forme du plateau
Collection Kyo de Martex
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Adopter une bonne posture de travail
- La tête doit être droite est maintenu au dessus des épaules
- Le regard doit être vers le bas sans incliner le cou
- Les épaules doivent être détendues
La luminosité de l’espace de travail
- Bien choisir la manière dont la pièce est éclairée est essentiel pour être dans de bonnes conditions de travail
- Il faut faire attention aux éblouissements qui peuvent avoir lieu sur les bureaux (l’éblouissement augmente avec l’âge)
Réglage des équipements informatiques
- Le clavier doit être placé à bonne hauteur, il doit permettre au bras d’être parallèle au sol, les épaules doivent êtres détendues notamment grâce aux réglages du fauteuil
- La souris doit être placée au plus près possible ou au même niveau que l’ordinateur pour éviter que les bras soient éloignés entrainant une position rapidement inconfortable
- L’écran doit être placé en face de la personne, pour éviter la fatigue visuelle. La hauteur de l’écran doit permettre au cou d’être ni fléchit vers l’avant, ni vers l’arrière.
Bien s’entendre avec ses collègues favorise la motivation au travail
En effet, la bonne entente au sein de son entreprise peut être un facteur clé de réussite. Cela est même parfois un critère de choix lors de la recherche d’un nouvelle emploi.
La communication est un facteur clé de la réussite d’une entreprise. Pour favoriser la bonne entente de ses employés de nombreuse solutions peuvent être mise en place tel que :
- L’organisation de repas d’entreprise
- Des séminaires
- Des activités sportives
